e-ISSN: 2617-0396     print ISSN: 2617-0388
ORGANIZING THE TRAINING PROCESS IN FEMALE BOXING TAKING INTO ACCOUNT THE CHARACTERISTICS OF THE ORGANISM
##common.pageHeaderLogo.altText## Scientific News of Academy of Physical Education and Sport

Abstract

Boxing belongs to the category of individual speed-power sports characterized by high-intensity physical activity. In terms of the degree of manifestation of physical qualities and the method of the body's reaction, boxing is one of the sports characterized by the complex manifestation of movement qualities, and most of the movements are obviously speed poweroriented. The ability of the male and female body to use oxygen at maximum performance is not the same. Indicators of physical performance and aerobic performance are lower in female athletes, but in the same sport they are close to the values ​​in men. It is unacceptable for young boxers to develop a strong punch and improve only striking movements. From a physiological point of view, training complexes should be designed in such  a way that there  is  no  significant muscle tension.

References

Баранов Д.В. Закономерности построения индивидуальных техникотактических моделей в боксе. Д.В. Баранов Вопросы физического воспитания студентов вузов: сб. науч. ст. Белорус. гос. ун-т; [редкол.: В.А. Коледа и др.]. Минск, 2018. – Вып. 13, с. 204-208.

Борисов М.М. Развитие скоростносиловых качеств начинающих боксеров в условиях школьной секции. Сборник: Наука и образование: прошлое, настоящее и будущее. Сборник статей II межвузовской студенческой конференции. М., 2020, c. 130-133.

Егоров В.М. Совершенствование специальной физической подготовленности боксеров групп спортивного совершенствования в подготовительном периоде. [Электронный ресурс] В.М. Егоров, А.Ф. Сыроватская // Физическая культура, спорт, наука и образование: материалы II всерос. науч. конф. (30 марта 2018 г.) / М-во Рос. Федерации, М-во спорта Респ. Саха (Якутия), Чурапчин. гос. ин-т физ. культуры и спорта; под ред. С.С. Гуляевой, А.Ф. Сыроватской. Якутск, 2018, c. 207–212, Режим доступа:

https://elibrary.ru/item.asp?id=35365805

Маскаева Т.Ю. Современные тенденции женского спорта: прогноз и предупреждение негативного развития. Т.Ю. Маскаева, Г.Н. Германов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2016, № 6 (136), с. 163-171.

Новое в системе спортивной подготовки в боксе: зарубежный опыт. Выпуск 21: научно методическое пособие. авт.-сост. А.И. Погребной, И.О. Комлев, переводчики: В.А. Горбунов, Е.В. Литвишко. Краснодар: КГУФКСТ, 2020, 64 с.

Филимонов В.И. Теория и методика бокса. М.: «ИНСАН», 2021, 776 с.

Рябинин С.П. Скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах: учебное пособие. С.П. Рябинин, А.П. Шумилин. Красноярск: Институт естественных и гуманитарных наук, 2017, 153 с.

pdf (Azərbaycanca)
pdf (Azərbaycanca)

Keywords

female boxers
physiological characteristics
speed and power qualities
training process organization женщины–боксеры
физиологические особенности
скоростно-силовые качества
организация тренировочного процесса qadın boksçular
fizioloji xüsusiyyətlər
sürət və güc keyfiyyətləri
məşq prosesinin təşkili
Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

Most read articles by the same author(s)

<< < 1 2