Healthy lifestyle is the lifestyle of individual people in order to prevent diseases and strengthen the body. SHT is a concept of life activity that focuses on improving and protecting people's health through refusal of appropriate nutrition, physical preparation, morale, and harmful habits.
Виноградов, П. А. Основы физической культуры и здорового образа жизни. Учеб. пособие для учеб. заведений / П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И. Жолдак. - Москва: Сов. спорт, 1996. - 588 с.
П.А. Виноградов, А.Т. Паршиков, Н.В. Паршикова и др.; Здоровый образ жизни и профилактика наркомании: Учеб. пособие для подгот. специалистов в обл. профилактики наркомании / Гос. ком. Рос. Федерации по физ. культуре и спорту. - Москва: Совет. спорт, 2003. - 119 с.