Система восстановления в лёгкой атлетике

А. Б. Нариманов; А. И. Алекперов

doi:10.28942/ssj.v1i1.64

Vol. 1 No. 1 (2018)

Short reports

Recovery system in Light Athletics

Published: November 13, 2018

DOI: https://doi.org/10.28942/ssj.v1i1.64

Abstract

When planning restoration activities, it is important to take into account their focus, intensity, the period of the training process, the specific tasks of the microcycle, and the nature of the processes of recovery and fatigue in the body of athletes

References

Бирюков А.А., Кафаров К.А. Средства восстановления работоспособности спортсменов. – М.: Физкультура и спорт. 1979, - 152 с.

Бирюков А.А. Массаж. – М.: Физкультура и спорт, 1988, - 148 с.

Буровых А.Н., Файн А.М. Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани. – М., Физкультура и спорт, 1985, - 176 с.

Виру А.А. Борьба с утомлением // Легкая атлетика. – 1975., № 8, - с. 22-23.

Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1977, - 144 с.

Recovery system in Light Athletics

Abstract

References

Keywords